Расход воздуха в дайвинге: от чего он зависит
Один из самых частых вопросов после первых погружений звучит примерно одинаково: почему у инструктора или напарника в баллоне осталось значительно больше воздуха?
На первый взгляд кажется, что все находятся в одинаковых условиях. Глубина одна и та же, оборудование тоже, а результат отличается довольно заметно. На самом деле расход воздуха зависит сразу от нескольких факторов, и далеко не все из них связаны с физической подготовкой.
Не существует «правильного» расхода воздуха
Начинающие дайверы часто переживают, если замечают, что расходуют воздух быстрее других. Но сравнивать себя с опытным дайвером не совсем корректно.
Человек, который провел под водой несколько десятков или сотен часов, обычно двигается спокойнее, лучше контролирует плавучесть и чувствует себя гораздо увереннее. Всё это напрямую влияет на расход воздуха.
Поэтому на начальном этапе гораздо важнее следить за собственной динамикой, чем сравнивать свои показатели с чужими.
Глубина имеет значение
Чем глубже погружение, тем быстрее расходуется воздух. Причина проста: с увеличением глубины растет окружающее давление, а значит, на каждый вдох используется больший объем воздуха из баллона.
Именно поэтому на глубине 30 метров запас воздуха заканчивается заметно быстрее, чем на глубине 10 метров, даже если дайвер дышит одинаково спокойно.
Стресс и волнение расходуют воздух быстрее
Практически все новички сталкиваются с этим во время первых погружений. Новый опыт, незнакомое оборудование и непривычная среда заставляют человека дышать чаще обычного.
Чем спокойнее чувствует себя дайвер под водой, тем более ровным становится дыхание. Именно поэтому после нескольких занятий многие замечают, что воздух начинает расходоваться значительно экономнее без каких-либо специальных усилий.
Плавучесть влияет сильнее, чем кажется
Если дайвер постоянно работает ластами, пытается удерживать глубину или бесконечно корректирует положение тела, организм тратит больше энергии. А значит, увеличивается и потребление воздуха.
Хорошая плавучесть помогает двигаться плавно и без лишних усилий. Не случайно многие опытные дайверы считают этот навык одним из самых важных.
Подробнее об этом можно прочитать в статье Идеальная плавучесть в дайвинге .
А тем, кто хочет целенаправленно улучшить этот навык, будет полезен курс идеальной плавучести (Peak Performance Buoyancy) .
Физическая нагрузка тоже влияет
Быстрое плавание против течения, работа ластами без необходимости, частые изменения глубины — всё это увеличивает нагрузку на организм и заставляет расходовать больше воздуха.
Иногда достаточно просто замедлиться, чтобы заметить разницу в показаниях манометра в конце погружения.
Как снизить расход воздуха
Хорошая новость заключается в том, что большинство факторов можно контролировать.
- не торопиться под водой;
- следить за плавучестью;
- избегать лишних движений;
- поддерживать комфортный темп дыхания;
- чаще погружаться и накапливать опыт.
Обычно заметное улучшение происходит само собой по мере роста уверенности и опыта.
А помогает ли найтрокс?
Иногда начинающие дайверы думают, что использование найтрокса позволяет расходовать воздух медленнее. На самом деле это не так.
Найтрокс не уменьшает расход воздуха и не влияет на частоту дыхания. Его преимущества связаны с другими аспектами планирования погружений.
Подробнее об этом рассказывает курс по использованию обогащенного воздуха (Enriched Air Diver) .
Когда стоит беспокоиться?
Если расход воздуха отличается от показателей напарников на первых этапах обучения, это совершенно нормально.
Гораздо важнее соблюдать правила безопасности, регулярно контролировать манометр и заканчивать погружение с необходимым резервом воздуха.
С опытом расход практически всегда становится более экономным.
Что еще почитать
